top of page

Ottimismo

  • Immagine del redattore: Admin
    Admin
  • 1 mag 2023
  • Tempo di lettura: 1 min

Il pensiero positivo di Seligman è un approccio alla psicologia che si concentra sulle emozioni positive, sulla gratitudine, sulla speranza e sulla felicità. Questo approccio è stato sviluppato dallo psicologo Martin Seligman, che ha notato che la psicologia tradizionale si concentrava principalmente sui problemi e sulla malattia mentale, ma non abbastanza sulle emozioni positive e sulla felicità.

Il pensiero positivo di Seligman ha avuto un grande impatto sul coaching, che è un approccio alla formazione e al supporto che si concentra sul raggiungimento degli obiettivi e sul miglioramento delle prestazioni. Il coaching utilizza spesso tecniche di pensiero positivo per aiutare le persone a superare le sfide e a raggiungere i loro obiettivi.

Ad esempio, un coach potrebbe utilizzare la tecnica dell'immaginazione positiva per aiutare un cliente a visualizzare il loro futuro successo e a sentirsi motivati ​​a lavorare duramente per raggiungere quel successo. Inoltre, un coach potrebbe incoraggiare un cliente a concentrarsi sulle loro forze e sulle loro risorse, piuttosto che sui loro difetti e sui loro limiti.

In sintesi, il pensiero positivo di Seligman e il coaching sono entrambi approcci che si concentrano sull'aspetto positivo della vita e dell'esperienza umana. Quando combinati, questi approcci possono aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi, a superare le sfide e a vivere una vita felice e soddisfacente.

 
 
 

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic
[Dimensioni originali] Copia di G.E.A 11.png
Get social with us!
  • Instagram
  • Facebook Icona sociale
Share your thoughts!
Ambra Piscopo
Partita IVA 02723810343

​Telephone : ​345 6503949

Email: gea11skills@gmail.com

Piacenza (PC), Italy

​​​

© 2017 Proudly created BY MYSELF

DALL·E 2024-01-18 12.25.00 - A single front-facing 3D logo design that combines a brain an
bottom of page